อยากได้อกไก่ปั่นแบบดื่มได้จริง ไม่ฝืนร่างกาย รสชาติดี ให้โปรตีนครบ ลองจัดสูตรเหล่านี้สลับกันในแต่ละวันก็สามารถทำทานเองไ�